消耗

最近は結構のほほんと過ごしていたのだけど、今日は久し振りに気持ちを消耗した。。空気に馴染めないのに加えて自己嫌悪に陥り、どんどん自己否定モードでグッタリ泣きそうになりながら帰宅。起きてるのもつらいのでそのまま就寝。